Рекомендации в выборе подушки для сна

Мы очень часто на нашем сайте говорим про автомобили, что совсем забываем про отдых. А ведь для качественного отдыха нужна хорошая подушка. Если подушка подобрана правильно, то во время отдыха шея и голова занимают соответствующее положение, позвоночник имеет правильные изгибы, а мышцы расслабляются. В результате чего мозг получает достаточное количество кислорода и крови, а утром человек просыпается отдохнувшим и полным сил. Но как правильно выбрать подушку для сна? Давайте поговорим об этом в нашей статье.

Каких требований придерживаться, чтобы выбрать правильную подушку для сна?

Во-первых, подушка должна быть уютной для ее владельца, чтобы ему было комфортно на ней спать. Во-вторых, подушка должна сохранять свою первоначальную форму и не слеживаться. В-третьих, она не должна иметь посторонних запахов и не впитывать их. В-четвертых, подушка должна быть гипоаллергенной. В-пятых, подушка обязана быть прочной и поддаваться чистке и уходу. Вот такие требования должна выполнять абсолютно любая подушка! Теперь давайте разбираться поподробнее.

Жесткость и размеры подушки

Как правило, ключевыми в выборе подушки являются параметры жесткости и размеры подушки. Классические подушки изготавливаются в форме прямоугольника или квадрата. Рекомендации в выборе подушки для сна Размеры подушки для взрослого человека должны примерно соответствовать ширине его плеч или быть чуть шире. Но, обычно подушки бывают стандартных размеров - 70 х 70 см, 70 х 50 см или 50 х 50 см. Это позволяет без проблем найти в магазинах наволочки или подобрать постельное белье. Но есть и другие размеры подушек. Высота подушки должна равняться примерно ширине одного плеча. В среднем данный параметр равняется 10-15 см. Но для широких или крупных людей он может быть больше. Что касается жесткости, то тут все индивидуально. Но общие пожелания я все же могу дать. Жесткие подушки подойдут людям, которые любят спать на боку. Подушки средней жесткости - тем, кто спит на спине. А мягкие подушки отлично подойдут людям, спящим на животе.

Выбор наполнителя для подушки

Не для кого не секрет, что наполнитель является главным и очень важным элементом любой подушки. На данный момент подушки по типу используемого наполнителя делятся на два типа - из натурального и из синтетического наполнителя. Рекомендации в выборе подушки для сна 1. Подушки из натурального наполнителя Рекомендации в выборе подушки для сна  

1.1 Пуховые и перьевые подушки

Наверное, это одни из самых известных подушек в наших краях. Я не знаю ни одного человека, который ни разу не спал на таких подушках. Пуховые подушки отлично сохраняют тепло, на них удобно спать, а также они прекрасно принимают форму головы. Одним из серьезных недостатков является их подверженность пылевым клещам. Также за данными подушками требуется постоянный уход. Средний срок службы подушки - 5 лет. Далее пере разрушается и подушка становится неудобной.  

1.2 Из шерсти верблюда

Отлично проводят тепло, долго сохраняют свою форму, прекрасно дышат. Но если шерсть низкого качества, то со временем она будет скатываться в комки. Могут не подойти аллергикам.  

1.3 Из конского волоса

Прекрасно дышат, сохраняют форму, не задерживают внутри влагу, но являются жесткими.  

1.4 Из шелка

Наверное, одни из самых дорогих подушек. Являются очень мягкими и комфортными, так как изготовлены из коконов тутового шелкопряда.  

1.5 Растительные наполнители

Изготавливаются из гречишной лузги, травы, рисовых оболочек и т.д. Они прекрасно принимают форму шеи и головы, но могут доставить дискомфорт во время сна, так как издают дополнительные звуки. Также основным минусом является недолговечность - всего 2-3 года и наполнитель придется менять.  

1.6 Из бамбука

Бамбуковые подушки сейчас находятся на пике популярности. Они гипоаллергенными, дышащими и натуральными. За ними очень просто ухаживать, легко мыть и стирать. Да и стоят такие подушки не очень дорого.  

2. Синтетические наполнители

Рекомендации в выборе подушки для сна  

2.1 Из синтепона

Данные полушки являются бюджетными и простыми в уходе. Они не впитывают запахи, хорошо проводят воздух и могут стираться даже в простой машинке. Но со временем синтепон теряет форму и подушка становится не удобной.  

2.2 Комфорель.

Подушки из комфореля в последнее время становятся очень популярными. Они изготавливаются из мелких полиэфирных шариков, которые совершенно не подвержены влиянию вирусов и бактерий. Такие подушки долго сохраняют форму, не впитывают сырость, принимают форму шеи и головы.  

2.3 Из холлофайбера.

Холлофайбер - это синтетический наполнитель, напоминающий по своим свойствам пух. Но в отличии от пуха, холлофайбер полностью лишен всех его недостатков. Такие подушки можно стирать в любой стиральной машине. Он долговечен и относительно недорог.

Вывод

В данной статье мы рассмотрели основные виды подушек, чтобы облегчить Вам выбор. Надеюсь наши советы помогут Вам с выбором и покупкой самой комфортной подушки для сна. На этом все. Хорошего сна и удобных подушек.
Яндекс.Метрика

© 2024 OILS-MARKET.RU - Интернет-магазин масел, запчастей и автохимии